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Una dieta rica en fruta y verdura protege los pulmones de los efectos del tabaco y del envejecimiento

Una dieta rica en fruta y verdura protege los pulmones de los efectos del tabaco y del envejecimiento

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Un estudio ha revelado que una dieta rica en frutas y verduras tiene efectos beneficiosos ayudaría a prevenir la pérdida de función pulmonar provocada por el tabaquismo y por el proceso de envejecimiento natural. Investigadores del Imperial College de Londres han observado que la pérdida natural de la función pulmonar durante un período de diez años era más lenta entre antiguos fumadores que consu... »

frutas y verduras

El consumo de frutas y verduras puede disminuir hasta un 40% el riesgo de enfermedad pulmonar en fumadores

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Todos sabemos lo fundamental que es la ingesta de frutas y verduras diariamente, un escalón básico dentro de nuestra rutina de alimentación. Pero, además de todos los estudios que han corroborado estos beneficios, un nuevo trabajo ha aportado una cualidad extra al consumo de estos alimentos en personas fumadoras. La conclusión a la que se ha llegado después de analizar a miles de personas que fuma... »

Ingresados por consumir embutidos en exceso.

Ingresados por consumir embutidos en exceso.

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La Dra. Judith Garcia-Aymerich, del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL), es la autora principal del estudio, el primero en mostrar los efectos de la ingesta de embutidos en la progresión de la patología. En declaraciones a ELMUNDO.es reconoce que “desde hace tiempo se publican estudios que han constatado que las personas que comen carnes curadas en exceso tienen más ri... »

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